ই-পেপার

ঢাকা সোমবার, ০১ ডিসেম্বর, ২০২৫, ১৬ অগ্রহায়ণ ১৪৩২

প্রতিদিন ভেজানো বাদাম খেলে এক মাসেই শরীরে ঘটে আশ্চর্য পরিবর্তন

প্রতিদিন ভেজানো বাদাম খেলে এক মাসেই শরীরে ঘটে আশ্চর্য পরিবর্তন

বাদাম একটি মুখোরোচক খাদ্য। এটি খেতে যেমন সুস্বাধু, তেমনি পুষ্টিগুণেও ভরপুর। চীনাবাদা, কাঠবাদাম, কাজুবাদামসহ সব ধরণের বাদামেই রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। তবে ভাজা বাদামের চেয়ে ভেজানো বাদামেই বেশি পুষ্টি মেলে বলে জানিয়েছেন ভারতীয় ওজন নিয়ন্ত্রণ বিশেষজ্ঞ গার্গি শর্মা। তার মতে, এক মাস ধরে প্রতিদিন ভেজানো বাদাম

ডেঙ্গুতে আরও ৫ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৮৪১

ডেঙ্গুতে আরও ৫ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৮৪১

প্রমাণভিত্তিক চিকিৎসায় বৈশ্বিক স্বীকৃতি পেলো বিএমইউ

প্রমাণভিত্তিক চিকিৎসায় বৈশ্বিক স্বীকৃতি পেলো বিএমইউ

ডেঙ্গু নিয়ন্ত্রণে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ: সচেতন হলেই ঝুঁকি কমবে

ডেঙ্গু নিয়ন্ত্রণে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ: সচেতন হলেই ঝুঁকি কমবে

ডেঙ্গুতে আরও ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৬৭৮

ডেঙ্গুতে আরও ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৬৭৮

ডেঙ্গুতে একদিনে ১২ জনের মৃত্যু

ডেঙ্গুতে একদিনে ১২ জনের মৃত্যু

দুধ চা খেলে শরীরে যে ক্ষতি হয়

দুধ চা খেলে শরীরে যে ক্ষতি হয়

২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে প্রাণ গেল আরও ৩ জনের, হাসপাতালে ভর্তি ৬৮৫

২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে প্রাণ গেল আরও ৩ জনের, হাসপাতালে ভর্তি ৬৮৫

এনআইডির সঙ্গে মেডিকেল সামারি যুক্ত করা জরুরি

এনআইডির সঙ্গে মেডিকেল সামারি যুক্ত করা জরুরি

তিমি নিয়ে গবেষণা : খুলে দিতে পারে ক্যান্সার চিকিৎসার নতুন দিগন্ত

তিমি নিয়ে গবেষণা : খুলে দিতে পারে ক্যান্সার চিকিৎসার নতুন দিগন্ত

দাম কমলো ৩৩টি অতিপ্রয়োজনীয় ওষুধের

দাম কমলো ৩৩টি অতিপ্রয়োজনীয় ওষুধের

আরও খবর

খেলাধুলার সবখবর

বিনোদনের সবখবর

লাইফস্টাইলের সবখবর

সর্বশেষ
জনপ্রিয়