তেল, কাঁচা মরিচ ছাড়া গরুর মাংস রান্না করবেন কীভাবে?

বেশি মশলাযুক্ত খাবার স্বাস্থ্যঝুঁকির মারাত্মক কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অতিরিক্ত তেল, মশলাযুক্ত খাবার যতটা সম্ভব এড়িয়ে রান্না করাই বুদ্ধিমানের কাজ। তাই আজকের আয়োজনে থাকছে তেল, কাঁচা মরিচ ছাড়া গরুর মাংস রান্নার সহজ উপায়।   সবাই জানেন, গরুর মাংসে চর্বির পরিমাণ বেশি। তাই এ মাংসে বাড়তি তেল না ব্যবহার করাই ভালো।